Stressmanagement Seminar

Stressmanagement Seminar

Aktiv gegen Burnout – Stress intelligent managen (Online Kompakt-Seminar mit Video)

Stressmanagement Seminar – die Lernziele:

  • Den Zusammenhang zwischen Stress und Burnout kennenlernen
  • Eine individuelles Stressprofil erstellen
  • Stress, Stressoren und Stressreaktionen unterscheiden können
  • Stressoren reduzieren und Stress managen
  • Burnout erkennen und vorbeugen
testzugang-pink

JETZT TESTZUGANG ANFORDERN:
kontakt@pinkuniversity.de
+49 89 5 47 27 84 10

Überblick

Kapitel 1: Was ist Stress? – Was ist Burnout?

Kapitel 2: Burnout vorbeugen – intelligentes Stressmanagement

Kapitel 3: Den eigenen Stresstypen erkennen

Kapitel 4: Stressabbau durch Bewegung

Kapitel 5: Mit Entspannung zu mentaler Stärke

Kapitel 6: Ballast abwerfen – Stress reduzieren

Kapitel 7: Weniger Stress durch Work-Life-Balance

Kapitel 8: Burnout behandeln

Jetzt reinschauen ins Lernvideo des ersten Kapitels!

Methoden des E-Learnings

Schulungsvideos mit Übersichten, Checklisten, Vorlagen, Lernfragen und abschließendem Lerntest

Nutzung im Lernmanagementsystem

  • Sie haben ein LMS? Wir liefern Ihnen die Trainings SCORM-verpackt zur einfachen Integration in Ihr LMS.
  • Sie haben kein LMS? Stellen Sie Ihren Mitarbeitern die E-Learnings ganz einfach auf der cloudbasierten E-Learning Plattform der Pink University zur Verfügung.

Zielgruppe im Unternehmen

Mitarbeiter mit Anzeichen von Stress und Überforderung;
Mitarbeiter, die Methoden für den besseren Umgang mit Stress suchen

Lerndauer des E-Learnings

8 Schulungsvideos à 8-11 Minuten,
Lerndauer ca. 100 Minuten

Weitere Web Based Trainings (WBTs) zum Thema „Stressmanagement“

E-Learning: Smart Stress Management

Unsere E-Learnings: Mehr Energie mit Slatco Sterzenbach; Stressmanagement Seminar und viele mehr.

E-Learning Health: More Energy, More Productivity, More Success

Unsere WBTs: Das perfekte Lauftraining, Stressmanagement Seminar und viele mehr.