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E-Learning „Gesundheit“

Mehr Energie, mehr Leistungskraft, mehr Erfolg

Kompaktseminar (WBT): Mehr Energie, mehr Leistungskraft, mehr Erfolg

Lernziele
  • Die eigenen Potenziale kennenlernen
  • Die Grundregeln der Selbstmotivation kennenlernen
  • Systematisches Ausdauer- und Muskeltraining nutzen
  • Die Grundlagen gesunder Ernährung kennen
  • Selbstmanagement-Methoden anwenden
  • Burnout vorbeugen können
  • Mentaltraining anwenden
Methoden

Schulungsvideos mit Übersichten, Checklisten,
Vorlagen, Lernfragen und abschließendem
Lerntest

Nutzung
  • Sie haben ein LMS? Wir liefern Ihnen die Trainings SCORM-verpackt zur einfachen Integration in Ihr LMS.
  • Sie haben kein LMS? Stellen Sie Ihren Mitarbeitern die E-Learnings ganz einfach in der PINK Lernwelt zur Verfügung.
Zielgruppe

Leistungsstarke Mitarbeiter, die dazu neigen, sich
zu überfordern und eine ganzheitliche
Lebensführung aus dem Blick zu verlieren

Lerndauer

10 Schulungsvideos à 11-13 Minuten,
Lerndauer ca. 135 Minuten

Auszug aus dem Kompaktseminar

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Die Inhalte des Kompaktseminars

1 Zielgerichtet die Leistungskraft steigern

2 So motivieren Sie sich dauerhaft

3 Ausdauertraining, aber richtig

4 Mehr Muskeln bedeuten mehr Lebensqualität

5 Essen Sie sich gesund und fit

6 Intelligentes Selbstmanagement

7 Erholung und Entspannung für mehr Leistung

8 Vermeiden Sie Burnout

9 Mentaltraining ist der Schlüssel zu Ihrem vollen Potenzial

10 Die Macht der Glaubenssätze

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