Zirkeltrainingübungen der Extra-Klasse

Sie kennen öde Zirkeltrainingübungen noch aus der Schule? Mit den verstaubten Methoden aus dem Schulsport hat das Zirkeltraining von Star-Coach Regina Halmich nichts gemein. Hier wird richtig gepowert. Dabei werden Kalorien verbrannt und das nicht zu knapp.

Durch die Kombination aus Ausdauer- und Kraftsport entsteht ein sehr willkommener Effekt: ein strafferer Körper und purzelnde Pfunde. Die Fettverbrennung wird angekurbelt und der Stoffwechsel wird auf Touren gebracht. Kleiner Trost: Regina Halmich und ihr Team kommen genauso ins Schwitzen wie Sie!

Für diesen Kurs brauchen Sie eine Trainingsmatte und eine Handtuchrolle.