Tai Chi Übungen für mehr Lebensenergie

Tai Chi Übungen für einen gelungenen Einstieg in ein besonderes Training. Mithilfe dieses Videokurses mit Tao-Trainer Robert Stooß und Taekwondo-Großmeister Young-Ho Kim bekommen Sie nicht nur schöne und bewegliche Muskeln und Gelenke, sondern entdecken den Weg zu mehr Energie.

Dieser Videokurs legt den Grundstein für Ihr Wissen über das Tai-Chi-Training. Dabei geht es auch schon ordentlich zur Sache. Sie erlernen die ersten sieben Positionen des Tai Chi und machen Bekanntschaft mit Ihrem Qi, der Quelle Ihrer Lebenskraft.