Die Leistungsdiagnose für Läufer, die es wirklich ernst meinen

Eine Leistungsdiagnose ist für Läufer das beste Mittel, um das Training effektiv zu gestalten. Mithilfe des Laufbandstufentests messen Sie Herzfrequenz, Laktat, das eigene Anstrengungsempfinden und die erreichte Geschwindigkeit. Das Ergebnis: ganz speziell auf Sie zugeschnittene Trainingsempfehlungen.

Andreas Butz, Erfinder der Laufcampus-Methode, zeigt Ihnen in diesem Kurs, wie sich die eigene Form durch effizientes Training messbar verändern kann. Dazu hat er die Ergebnisse der Leistungsdiagnostiken einiger Läufer mitgebracht – sehr erfreuliche Ergebnisse … Sie können das auch!