Yogaübungen für Ihren Arbeitsplatz

Macht man Yogaübungen nicht zu Hause auf einer Matte? Oder im Wellness-Klub? Dieser Kurs zeigt Ihnen, dass Yoga auch direkt an Ihrem Arbeitsplatz eine Quelle der inneren Kraft sein kann. Denn gerade dort haben Sie Entspannung und innere Ruhe besonders nötig, oder?

Katja Sterzenbach stellt Ihnen das Konzept von Business-Yoga als Lebensprinzip vor. Denn es geht ihr nicht nur um eine Aneinanderreihung von einzelnen Übungen. Die eigene Mitte zu finden und zufriedener im Alltag zu sein, ist ein dauerhaftes Ziel.