Mit der richtigen Technik im Nordic Walking durchstarten

Mit der richtigen Technik im Nordic Walking würden Sie die Stöcke schwingen? Aber Sie beherrschen sie einfach nicht? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr! Denn in diesem Videokurs kommen mithilfe der mehrfachen Biathlon-Olympiasiegerin auch Einsteiger ans Ziel.

Sie lernen die wichtigsten Grundtechniken, ohne dabei buchstäblich am Stock zu gehen, also sich auf den Stöcken abzustützen. Sie erfahren außerdem die wichtigsten Unterschiede zwischen Nordic Walking und Laufen ohne Stöcke. Sie sehen typische Patzer und erfahren, wie Sie diese korrigieren können.

Für diesen Kurs brauchen Sie Nordic-Walking-Stöcke und Joggingschuhe.