Im Gleichgewicht die Muskeln trainieren  

Die Muskeln trainieren – das ist Multitasking der anderen Art. Kraft und Balance sind hier gleichermaßen gefordert. Doch die Mühe lohnt sich. Lassen Sie sich von Regina Halmich überzeugen und von ihrer Begeisterung für den Boxsport anstecken.

Muskeln kommen in Balance, Sie bauen einen starken Rücken und einen kraftvollen Bizeps auf. Regina Halmich, die Frau, die das Profi-Boxen in Deutschland populär gemacht hat, hilft Ihnen dabei. Mit effektiven Übungen beugen Sie muskulären Dysbalancen vor und kräftigen Ihren Körper.

Für diesen Kurs brauchen Sie eine Handtuchrolle.