Boxübungen für mehr Kraft, Koordination und Ausdauer

Boxübungen, die den gesamten Körper in Bestform bringen – mit den Box-Kombis dieses Videokurses schlagen Sie Ihren inneren Schweinehund schnell k.o. Zu tollem Sound dürfen und sollen Sie sich so richtig auspowern und müde Muskeln wachkitzeln.

Intensiv und effektiv straffen Sie Oberarme, Brust, Bauch und Po. Dass dabei ein paar Schweißperlen rinnen, versteht sich von selbst. Schließlich wollen Sie was erreichen. Lohn der Trainingseinheit: Ein straffer Körper, Endorphine im Blut und ein breites Grinsen in Ihrem Gesicht. Bereit?